スタバ ポップコーン 感想＆徹底レビュー2026！店舗限定「キャラメル メルツ」と定番お菓子の違い、カロリーまで完全網羅

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【2026年1月速報】スタバ新作「キャラメル メルツ」が話題沸騰中の理由

まずは、現在進行形で話題となっている新作について整理しましょう。
なぜ、たかがポップコーンがこれほどまでに注目されているのでしょうか。

「食べる」から「飲む」へ。スイーツの概念を変える挑戦

スターバックスはこれまでも、ケーキやクッキーをフラペチーノに混ぜ込む「食感系ドリンク」を数多くリリースしてきました。
しかし、今回の「ポップコーン」は難易度が違います。
スポンジケーキと違い、ポップコーンの命は「カリッとした食感」にあるからです。
水分を含めばすぐにしなしなになってしまう食材を、あえてエスプレッソに浸す。
この矛盾する要素への挑戦こそが、グルメなスタバファンの好奇心を刺激しています。

SNSで飛び交う「スタバ ポップコーン 感想」のリアル

発売から数日が経過した現在、X（旧Twitter）やInstagramでは多くの感想が投稿されています。
ここでは、特定の個人の投稿ではなく、全体的な傾向として見られる「代表的な声」をまとめました。

賛否両論あるものの、共通しているのは「今までにない体験」であるという点です。
では、実際に私が店舗で味わった詳細なレビューに移りましょう。

【実食レビュー】新宿限定「キャラメル メルツ フラペチーノ®」の正体

この商品を求めて私が訪れたのは、東京・新宿にある「スターバックス リザーブ® カフェ 新宿マルイ本館2階店」です。
（※旧称：スターバックス リザーブ® ストアから名称が変更されていますのでご注意ください）

ここは、通常の緑色のロゴのスタバとは一線を画す、黒を基調としたシックで高級感あふれる店舗。
バリスタの技術も一流なら、提供されるメニューもここでしか味わえない特別なものばかりです。

見た目のインパクトと構成要素

カウンターで受け取った瞬間、その重量感に驚きました。
透明なカップの側面からは、美しい層（レイヤー）が見て取れます。

1. ボトム（底層）：キャラメルソースを絡めた大粒のキャラメルポップコーンがぎっしり。
2. ミドル（中間層）：スターバックス リザーブ®のエスプレッソとミルクのブレンド。
3. トップ（上層）：特製ホイップクリーム、さらなるキャラメルソース、そして砕いたソルトプレッツェル。

ストローだけでなく、スプーンが添えられているのが特徴的です。
「飲んで楽しむ」だけでなく「すくって食べる」ことが前提とされている証拠です。

一口目の感想：脳が混乱する「カリッ」と「ジュワッ」の競演

まずはスプーンで、底のポップコーンとエスプレッソを一緒にすくって口に運びます。

「……すごい！」

思わず声が出そうになりました。
口に入れた瞬間は、キャラメルの甘い香りが広がります。
直後に、エスプレッソの鋭い苦味が追いかけてきて、甘さを一瞬でリセット。
そして食感。
外側はまだカリッとしているのに、中心部はコーヒーを吸ってジュワッと柔らかい。
このコントラストは、フランスパンをスープに浸した時のような、あるいは高級なフレンチトーストのような、背徳感のある美味しさです。

時間が経ってからの変化：これは「飲むティラミス」だ

飲み進めて5分ほど経つと、ポップコーンは完全に水分を含みます。
ここで「失敗した」と思うか、「美味しい」と思うかが分かれ道ですが、私の感想は「大正解」です。

エスプレッソを吸い込んだポップコーンは、もはやスナック菓子ではありません。
口の中でほろほろと崩れる食感は、まるでエスプレッソを染み込ませたビスコッティや、ティラミスのスポンジ部分。
そこにトップにのったプレッツェルの「ガリガリ」とした硬い食感がアクセントになり、最後まで飽きさせません。

価格884円の価値はあるのか？

価格は以下の通りです。

• 持ち帰り（To Go）：884円（税込）
• 店内利用（Eat In）：900円（税込）

牛丼なら2杯食べられる価格です。
しかし、このドリンクにはその価値があると断言します。

理由は「素材の質」です。
使用されているエスプレッソは、通常店舗のものとは異なる「スターバックス リザーブ®」の厳選されたコーヒー豆を使用しています。
リザーブ®のエスプレッソは、通常のドリップコーヒーよりもアロマが豊かで、キャラメルソースの強い甘さに負けない力強さを持っています。
単なる喉の渇きを癒やす飲み物ではなく、「自分へのご褒美デザート」として考えるなら、決して高くはありません。

※店舗情報の詳細は公式サイトをご確認ください。
スターバックス リザーブ® ストア 店舗情報 [出典: スターバックス コーヒー ジャパン]

【定番の魅力】レジ横の誘惑「キャラメルポップコーン＆プレッツェル」を再評価

「新宿までは行けない」「もっと手軽に楽しみたい」
そんな方のために、全国どこのスターバックスでも手に入る定番商品、「キャラメルポップコーン＆プレッツェル」についても徹底レビューします。
レジ横にひっそりと置かれているこの小袋、実はスタバフードの中でも隠れた名品として知られています。

商品スペックと基本情報

• 商品名：キャラメルポップコーン＆プレッツェル
• 価格：310円（税込）
• 内容量：55g（※過去のパッケージ情報に基づく一般的サイズ）
• 販売場所：全国のスターバックス店舗（レジ横の棚）

※価格や取り扱いは店舗により異なる場合があります。

感想：なぜこれほどまでに「中毒性」が高いのか

私も仕事帰りによく購入しますが、この商品には抗えない魔力があります。
その正体は、「味覚の振り子効果」です。

人間の味覚は、甘いものを食べた後に塩辛いものを欲しがり、その逆もまた然りという性質を持っています。
この商品は、濃厚なキャラメル（甘味）と、プレッツェル（塩味）がひとつの袋に入っています。
キャラメルポップコーンを食べる → 甘くて美味しい → 口の中が甘くなる → プレッツェルを食べる → 塩気でリセットされる → またキャラメルが食べたくなる……。
この「無限ループ」が、55gという絶妙なサイズの中で完璧に設計されているのです。

スーパーのポップコーンと何が違う？

「コンビニやスーパーで売っているキャラメルポップコーンでいいのでは？」
そう思う方もいるでしょう。
しかし、スタバのポップコーンには決定的な違いが2つあります。

1. コーティングの厚みと均一性：
   安価なポップコーンは、キャラメルがかかっていない白い部分が多いことがありますが、スタバのものは一粒一粒が分厚いキャラメルでしっかりとコーティングされています。「ハズレ」の粒が極端に少ないのです。
2. コーヒーとのペアリング設計：
   スターバックスの商品開発チームは、コーヒーと一緒に食べることを前提に味を作っています。
   そのため、キャラメルの甘さには深みがあり、プレッツェルの塩気もコーヒーの酸味や苦味を打ち消さない絶妙なバランスに調整されています。

【徹底検証】カロリーとダイエットへの影響

「スタバ ポップコーン 感想」を検索する人が次に気にするのが、カロリーと糖質です。
美味しいものは、得てしてカロリーが高いもの。
ここでは、2026年1月時点の公式情報および信頼できるデータを基に、正確な数値を解説します。

新作「キャラメル メルツ」は意外と低カロリー？

見た目の豪華さから「500kcal超え」を覚悟している方も多いかもしれません。
しかし、スターバックス公式サイトの栄養成分情報を確認したところ、驚きの事実が判明しました。

• カロリー：約327kcal（Tallサイズ / 標準ミルク使用時）

この数値は、実はスタバの季節限定フラペチーノの中では「平均的、あるいはやや控えめ」な部類に入ります。
例えば、濃厚なチョコレート系のフラペチーノが400kcal〜500kcalを超えることがあるのを考えると、327kcalというのは嬉しい誤算ではないでしょうか。

【理由の考察】
ポップコーン自体は、トウモロコシを膨らませたものであり、スポンジケーキやチョコレートの塊に比べれば空気を含んでいて軽い食材です。
ボリューム感の割に質量が軽いため、満足度の割にカロリーが抑えられている可能性があります。
ただし、これは標準ミルクの場合です。カスタマイズでソースを増量したりすればカロリーは上がりますのでご注意ください。

（出典：Nutritional Information | Starbucks Coffee Japan）

定番「キャラメルポップコーン＆プレッツェル」の栄養成分

こちらはパッケージ記載の成分表示および公式サイトの情報を基にしています。

• エネルギー：268kcal
• タンパク質：2.5g
• 脂質：11.2g
• 炭水化物：40.5g（糖質：37.7g / 食物繊維：2.8g）
• 食塩相当量：0.6g

1袋で268kcal。これは、ご飯茶碗に軽く一杯（約160g）と同じくらいのカロリーです。
特筆すべきは脂質の低さです。
一般的なポテトチップスが1袋（60g）で330kcal以上、脂質20g以上あるのと比較すると、揚げていないポップコーンとプレッツェルの組み合わせは、比較的ヘルシーなスナックと言えるかもしれません。

ただし、糖質は約37.7gと高めです。
ジッパー付きの袋に入っているため、「今日は半分だけ食べる」というコントロールがしやすいのがメリットです。
（意思が強ければ、の話ですが……。）

スタバマニアが教える！ポップコーンを120%楽しむ裏技

ここでは、検索してもなかなか出てこない、マニアならではの楽しみ方（ユースケース）を伝授します。

裏技1：フラペチーノへの「追いポップコーン」

新作の「キャラメル メルツ」ではなく、通常の「キャラメル フラペチーノ®」を注文し、同時にレジ横の「キャラメルポップコーン＆プレッツェル」を購入します。
そして、自分でポップコーンをトッピングするのです。
通称「セルフ・メルツ」。
これなら、新宿に行かなくても全国どこでも疑似体験が可能です。
しかも、袋入りのポップコーンはカリカリ感が強いため、よりクリスピーな食感を楽しみたい派にはこちらのほうが好まれることもあります。
（※公式にトッピングメニューとして提供されているわけではないので、あくまで自分で乗せて楽しむスタイルです）

裏技2：お家スタバ「バニラアイス乗せ」

持ち帰った「キャラメルポップコーン＆プレッツェル」を小皿に出し、その上に市販のバニラアイス（ハーゲンダッツのリッチミルク推奨）を乗せます。
さらに、少量のエスプレッソ（なければ濃いめのインスタントコーヒー）をかける。
これで、自宅が瞬時に「スターバックス リザーブ」に変わります。
温かいコーヒーと冷たいアイス、そしてカリカリのポップコーン。
休日の午後、Netflixで映画を観ながら楽しむには最高のお供です。

裏技3：ウイスキーとの禁断のペアリング

意外かもしれませんが、スタバのポップコーンは「お酒」に合います。
特に、バーボンウイスキーやハイボール。
キャラメルの香ばしさは樽の香りとリンクし、プレッツェルの塩気はアルコールの刺激を和らげます。
「甘いものは苦手」という男性へのちょっとした手土産としても、実は非常に喜ばれる選択肢なのです。

よくある質問（FAQ）

読者の皆様から寄せられる疑問を先回りして回答します。

Q. 子供でも食べられますか？

A. はい、基本的には問題ありません。ただし、ポップコーンは誤嚥（ごえん）のリスクがあるため、小さなお子様の場合は大人が見守るか、少し砕いてあげると安心です。また、プレッツェルは少し硬めなのでご注意ください。

Q. 賞味期限はどのくらい？

A. 店舗で購入するパッケージ商品は、通常1ヶ月〜3ヶ月程度の期限があるものが多いです。ただし、湿気に弱いため、開封後はジッパーをしっかり閉めて、なるべく早め（翌日中など）に食べきることをおすすめします。SNS上では「開封したら止まらなくて5分で無くなる（賞味期限5分説）」という冗談も飛び交っていますが、物理的な保存期間の話ではありません。

Q. 新宿限定フラペチーノはいつまで販売していますか？

A. 公式発表によると2026年1月9日発売で、材料がなくなり次第終了となります。話題性が高いため1月下旬には完売する可能性があります。気になる方はお早めに店舗へお問い合わせください。

スタバのポップコーンは「日常を彩るアクセント」

長くなりましたが、今回の「スタバ ポップコーン 感想」まとめです。

1. 新宿に行けるなら「キャラメル メルツ フラペチーノ®」は必食。
900円の価値は十分にあります。スターバックス リザーブ®のエスプレッソとポップコーンの融合は、あなたの味覚のライブラリに新しいページを加えてくれるでしょう。
カロリーも約327kcalと意外と控えめなので、挑戦しやすいのも嬉しいポイントです。

2. 行けなくても「定番ポップコーン」で幸せになれる。
甘さと塩気の無限ループは、仕事の疲れを癒やす特効薬です。セルフカスタマイズで楽しむのも一興です。

たかがポップコーン、されどポップコーン。
スターバックスが提案するのは、単なるお菓子ではなく、「コーヒーと一緒に過ごす豊かな時間」そのものです。
この記事を読み終えたあなたが、次回のスタバ訪問で、いつもとは違う「ポップコーン」という選択肢を手に取り、小さな幸せを感じていただければ、ライターとしてこれ以上の喜びはありません。

ぜひ、あなた自身の舌で感想を確かめてみてください。
そして、美味しかったらSNSで「#スタバポップコーン」と呟いてみてくださいね。
私もその投稿を、コーヒー片手に見に行きます。

（執筆日：2026年1月15日）

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