紀平梨花が太ったと言われた全真相｜壮絶な怪我との闘いと、衝撃のアイスダンス転向という新たな道【2025年最新】

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全ての始まり：鮮烈デビューと「紀平梨花が太った」と言われるまでの経緯

まず、多くの人が抱いた印象の原点である、彼女の輝かしいデビュー当時と、その後の変化について正確な情報と共に振り返ります。

衝撃のシニアデビュー：世界の頂点に立った16歳

紀平梨花選手の名前が世界に轟いたのは、2018-2019シーズン。

シニアデビュー1年目にして、グランプリ（GP）ファイナルに進出。当時の絶対女王と目されていた五輪金メダリスト、アリーナ・ザギトワ選手らと堂々と渡り合い、見事に初出場初優勝の快挙を成し遂げました。

彼女の代名詞である高難度の「トリプルアクセル」は世界を魅了し、まさに天才少女の出現でした。

当時、彼女の研ぎ澄まされたアスリート体型も注目の的となり、一部のメディアやファンの間では「体脂肪率が非常に低い」と伝えられたこともありました（※ただし、これは公式に計測・発表された一次データではなく、あくまで報道レベルでの言及に留まります）。

厳しい自己管理のもと、極限のパフォーマンスを追求していたことは間違いありません。

悪夢の始まり：2021年、選手生命を脅かす大怪我

順調に見えた彼女のキャリアに暗い影を落としたのが、2021年7月に判明した「右足距骨（きょこつ）疲労骨折」です。

「距骨」とは、足首の関節の奥深くにある、体重を支える重要な骨です。フィギュアスケートのジャンプで繰り返される着氷の衝撃は、この骨に凄まじい負荷をかけ続けます。

この怪我により、彼女は最大の目標であった2022年北京オリンピックの出場を断念。

ここから、長く険しいリハビリ生活が始まりました。

実際に氷上の実戦復帰を果たしたのは、怪我の判明から約1年3ヶ月（約15ヶ月）後となる2022年10月の「ジャパンオープン」でした。

この復帰戦で、以前より少しふっくらとした印象で滑る彼女の姿を見て、多くのファンが安堵と共にその変化に気づき、「紀平梨花 太った」というキーワードが検索されるようになったのです。

「太った」の医学的真相：なぜ紀平梨花の体型は変化したのか？5つの専門的理由

彼女の体型変化は、決してネガティブなものではありません。

そこには、トップアスリートが深刻な怪我から回復するために不可欠な、医学的・生理学的な理由がいくつも存在します。

理由①：深刻な「右距骨疲労骨折」による運動量の絶対的不足

最大の原因は、言うまでもなく「右距骨疲労骨折」です。

この骨は血行が悪く、一度骨折すると極めて治りにくい部位として知られています。治療の基本は、とにかく安静にして骨の癒合を待つこと。

つまり、彼女は長期間にわたり、ジャンプはおろか、全力で滑ることすらできませんでした。

「常に不安とか悪化するんじゃないかという恐怖がありました。どういう思いで練習に向かえばいいのか、追い込みすぎてもいけないし、考えることばかりでした」

[出典: Number Web | 2024年2月24日]

アスリートにとって運動が制限されることは、消費カロリーの激減に直結します。同時に、使われない筋肉は少しずつ減少し、身体の基礎代謝も低下します。これが、体型が変化する最も直接的で避けられない原因です。

理由②：「女性アスリートの三主徴」を避けるための健康的アプローチ

特にフィギュアスケートのような審美系競技の女子選手は、常に「Female Athlete Triad（女性アスリートの三主徴）」のリスクに晒されています。

これは、「利用可能エネルギー不足」「視床下部性無月経」「骨粗鬆症」の3つが連鎖する深刻な健康問題です。過度な減量が生み出すエネルギー不足は、ホルモンバランスを崩し、月経を止め、最終的には骨を脆くして疲労骨折を引き起こしやすくします。

今回の深刻な骨折を経験した紀平選手と彼女のチームが、再発防止のために、極端な低体重を避け、より健康的で持続可能な身体作りへと方針を転換した可能性は十分に考えられます。

この問題の啓発を行う一般社団法人 女性アスリート健康支援委員会なども、目先のパフォーマンスのために健康を犠牲にすることの危険性を訴えています。

理由③：怪我の回復を最優先した「戦略的栄養摂取」

一般的なアスリートの回復過程として、リハビリ期は「食事と運動のアンバランス」が生じやすい時期です。

運動ができないからといって、食事を極端に減らすわけにはいきません。むしろ、骨や筋肉といった損傷した組織を修復するためには、タンパク質、カルシウム、ビタミンなど、通常以上の栄養素が必要になります。

つまり、リハビリ期のアスリートは「消費カロリーは少ないが、身体の回復のために多くの栄養を必要とする」という状況に置かれます。

このため、一時的に体脂肪が増加することは、回復プロセスにおける自然な現象であり、むしろ怪我を治すためにしっかり栄養を摂った証と捉えるべきでしょう。

理由④：競技復帰を見据えた「肉体改造」の可能性

復帰後の彼女の滑りに対し、一部の解説者からは「安定感が増した」「スケーティングが力強くなった」という評価も聞かれました。

これは、単に体重が増えたというだけでなく、怪我に負けない身体を作るために、体幹や下半身の筋力トレーニングを重視した結果である可能性も考えられます。

競技人生を長く続けるためには、10代の頃と同じ身体ではいられません。より強く、より壊れにくい身体へと作り変えていく。その過程で、見た目の印象が変わることは、多くのアスリートが経験することです。

ただし、「意図的に体重を増やした」と本人が語ったわけではないため、これはあくまで客観的な変化から成り立つ解釈の一つです。

理由⑤：北京五輪断念という「計り知れない精神的ストレス」

肉体的な問題に加え、精神的なストレスも無視できません。

最大の目標であった北京オリンピックを諦めざるを得なかった絶望感、ライバルたちの活躍を見ることしかできない焦燥感、そして先の見えないリハビリへの不安。

強いストレスは、自律神経やホルモンバランスの乱れを引き起こし、食生活や代謝に影響を与えることも医学的に知られています。

彼女が乗り越えてきた精神的な負担は、私たちの想像を絶するものであり、それもまた身体に何らかの影響を与えた一因と考えられます。

【2025年9月30日時点】紀平梨花の「現在地」と衝撃の決断

復帰後、彼女は懸命にシングルでの復活を目指しました。しかし、一度負った大怪我との闘いは、彼女に新たな道を指し示すことになります。

苦闘のシングル復帰と「2季連続の全休」という現実

2022年10月に実戦復帰を果たしたものの、代名詞であったトリプルアクセルは完全復活には至らず、右足首の状態は一進一退を繰り返しました。

彼女は懸命に調整を続けましたが、万全の状態で試合に臨むことは難しく、2023-24シーズンに続き、2024年9月には2024-25シーズンも全ての試合を欠場する「2季連続の全休」を発表します。

この発表は、多くのファンに衝撃を与え、彼女の今後のキャリアを心配する声が広がりました。

【速報】新天地へ！衝撃の「アイスダンス転向」を発表

そして、全休発表からまもない2025年9月29日。紀平梨花は、さらに大きな決断を公表します。

それは、フィギュアスケートの種目の一つである「アイスダンス」への挑戦です。

ジャンプが勝敗を大きく左右するシングルとは異なり、アイスダンスは2人の選手が一体となってステップやリフト、ターンを組み合わせ、音楽を表現する芸術性の高い種目です。

何より重要なのは、アイスダンスにはジャンプの要素がないこと。

長年、右足首の怪我に苦しめられてきた彼女にとって、この転向は、スケートへの情熱を燃やし続けるための、そして再び世界の頂点を目指すための、まさに「起死回生」の決断だったのです。

なぜアイスダンスなのか？転向が意味するもの

紀平選手の転向には、明確な理由があります。

• 右足首への負担軽減：ジャンプの着氷時にかかる衝撃から解放されることで、怪我の再発リスクを大幅に減らすことができます。
• 表現力の最大化：彼女が元来持っている高いスケーティング技術や、音楽を身体で表現する能力は、アイスダンスでこそ最大限に活かされる可能性があります。
• 新たな目標設定：シングルでの復活が困難な状況で、2026年ミラノ・コルティナ・ダンペッツォ五輪という目標を諦めないための、最も現実的で、かつ野心的な選択と言えるでしょう。

トップシングルスケーターがアイスダンスに転向する例は非常に稀であり、これは彼女のスケート人生における、まさに「第2章の幕開け」を意味します。

紀平梨花の未来予想図：アイスダンスでの挑戦とミラノ五輪への道

彼女の新たな挑戦は、決して平坦な道のりではありません。しかし、そこには大きな可能性が満ちています。

アイスダンス転向の課題

シングルとは全く異なる技術体系、特に2人で動きを同調させる「ユニゾン」や、男性が女性を持ち上げる「リフト」などを一から習得しなければなりません。

しかし、彼女の強みであるエッジワークの巧みさやスピードは、大きなアドバンテージになるはずです。

日本のライバルと世界の勢力図

日本のアイスダンス界は、2022年北京五輪に出場した小松原美里＆尊（たける）組や、急成長を見せる「かなだい」こと村元哉中（むらもと かな）＆高橋大輔（たかはし だいすけ）組の引退により、新たなカップルの台頭が待たれている状況です。

紀平梨花というビッグネームの参入は、日本のアイスダンス界全体を盛り上げる起爆剤となるでしょう。

世界に目を向ければ、欧米の強豪カップルがひしめき合っていますが、彼女の持つスター性と、これから築き上げる新たな技術が融合すれば、世界を驚かせる存在になる可能性は十分にあります。

私たちにできること：変化を理解し、新たな挑戦を応援する

アスリートのキャリアは、常に変化と決断の連続です。

一時期の体型変化を「太った」という一言で片付けたり、シングルの道を断念したことを「終わり」と捉えるのは、あまりに早計です。

その裏にある苦悩や葛藤、そして未来を切り拓こうとする強い意志を理解し、彼女の新たな挑戦に温かいエールを送ることこそ、私たちファンにできる最善の応援ではないでしょうか。

その体は苦難の証。紀平梨花の物語は、新たな舞台へ続く

この記事で検証してきたことを、改めてまとめます。

「紀平梨花が太った」と見えた体型変化の裏には、

• 選手生命を脅かす「右距骨疲労骨折」との長く孤独な闘い。
• アスリートの健康を守るための、医学的に理にかなった身体の変化。
• そして、その怪我を乗り越え、スケートを続けるための必死の模索。

という、深刻かつ切実な背景が存在しました。

彼女の身体は、これら全ての苦難を乗り越えてきた「勲章」であり、そして、アイスダンスという新たな希望の舞台へと彼女を導いた道標だったのです。

シングルスケーター・紀平梨花の物語は、一度幕を下ろしました。しかし、それは終わりではありません。

アイスダンサー・紀平梨花として、彼女の物語は今、再び始まろうとしています。私たちは、歴史的な挑戦の目撃者になるのです。彼女が新たなパートナーと共に銀盤で輝く日を、心から楽しみに待ちましょう。

 - スポーツ・人物 アイスダンス, フィギュアスケート, ミラノ五輪, 右足首疲労骨折, 坂本花織, 紀平梨花, 高橋大輔